close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Narodil ses jako originál, tak neumírej jako kopie :)

čokoládaaa :-* :)

26. června 2006 v 16:53 | Mishka |  Psychologie

Čokoláda budí v lidech libé pocity a při stresu nahradí i prášky

Čokoládu milují mladí i staří, ženy i muži bez rozdílu náboženství a společenského postavení. O jejích povzbuzujících účincích se v roce 1492 dozvěděl od Indiánů Kolumbus, který dovezl kakaové boby do Evropy. Až do 19. století bylo pití čokolády výsadou vyšší společnosti. Dnes je běžnou pochoutkou a řadě lidí při stresu nahradí i prášky.
"Kakao má posilující, protistresové a antidepresivní účinky," potvrdila ČTK lékařka centra pro poruchy metabolismu a výživy Taťána Staňková. Kakao obsažené v čokoládě snižuje tvorbu látek vyvolávajících stres - adrenalinu a noradrenalinu. Theobromin v kakau zlepšuje podobně jako kofein schopnost koncentrace.
S klasickou závislostí na čokoládě, která by se projevila abstinenčními příznaky jako závislost na tvrdé droze či alkoholu, se Staňková ve své ordinaci zatím nesetkala. Často prý ale pacientky popisují situaci, kdy je v práci rozčilil šéf a ony si běžely koupit čokoládu. Když ji snědly, okamžitě se uklidnily.
Pokud má člověk pocit, že se bez čokolády neobejde, je to podle lékařky spíše závislost psychická než fyzická. "Nutkání k čokoládě může být. Je to proto, že čokoláda zvyšuje v mozku hladinu serotoninu a endorfinu, což vede k příjemným pocitům, jaké se dostavují při vzrušení a konzumaci jídla," vysvětlila.
K čokoládovým hodům se podle Staňkové častěji uchylují lidé labilní a neurotičtí, kteří mnohdy tíhnou k alkoholu nebo lékům. Těžký boj s choutkami na čokoládu svádějí denně tlouštíci. Stogramová čokoláda totiž obsahuje přes 500 kilokalorií. Pokud někdo sní čtyři tabulky za den, vyčerpá denní dávku energie. Problém neřeší ani čokolády pro diabetiky s kalorickými sladidly. Řešením může být nová čokoláda téměř bez kalorií, která má minimum tuku a sladidla v ní jsou nekalorická.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ája Ája | 30. března 2007 v 15:03 | Reagovat

nemám ráda čokoládu....

2 Adushka Adushka | 25. dubna 2007 v 18:22 | Reagovat

tak já čokoládu můžu a dost a takové mínění jsem o ní měla.. ae ne tak přesne..

3 oi oi | 5. června 2007 v 10:30 | Reagovat

bílé čokoládě nikdy neodolám.. SAKRA!!

4 Laura Laura | E-mail | Web | 16. července 2007 v 10:08 | Reagovat

Čokoláda je jedno z mojich nejoblíbenějších jídel.  MŇAM..

5 terynek terynek | 20. listopadu 2007 v 22:13 | Reagovat

miluju cokoladu

6 Izie Izie | 28. ledna 2008 v 21:21 | Reagovat

čokolada je jedna smych zavislostí

7 Ewullka Ewullka | 23. března 2008 v 18:28 | Reagovat

miluju cokoladu protoze coklada miluje mne:D:D:D:D:D ne sranda ted drzim dietu takze nic nejim jen zvracim:D:D:D:D:D no co uz mno:D

8 wejča wejča | 10. července 2008 v 14:07 | Reagovat

i like čokoládku

9 Nikaaa Nikaaa | Web | 13. července 2008 v 23:51 | Reagovat

Miluju jíííííííííííííííííííííííííííí!!!:o)

10 weru weru | E-mail | 18. listopadu 2008 v 23:04 | Reagovat

no ja sem na cokolade upe zavisla :D ae jako moc :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama